piątek, 17 czerwca 2016

Tagi: , , ,

Sałatka z wędzonym łososiem

Udostępnij

Przyznać trzeba, że konkurs W Parze z Sałatką zorganizowany przez Bonduelle mocno nas zmotywował. Okazało się nagle, że mamy mnóstwo pomysłów na wspaniałe  sałatki. Dziś kolejna odsłona lekkich, letnich smaków.


sałatka z łososiem i kukurydzą
Sałatka z wędzonym łososiem



sałatka z kukurydzą i łososiem

Zdrowe, lekkie fit sałatki to dla nas podstawa w okresie letnim. W upalne letnie dni staramy się odżywiać lekko, zdrowo i korzystać jak najwięcej z darów natury. W tym okresie odstawiamy na bok ciężkie mięsa, syte makarony i smażone potrawy co sprawia, że czujemy się lżej i mamy więcej energii. Bo zdrowe śniadanie = fit energia na cały dzień !



Porcja: 2
Czas przygotowania: 20 minut
Poziom trudności :łatwe


Składniki:
  • mix sałat
  • 50 g łososia wędzonego
  • kukurydza w puszce Bonduelle
  • ogórek
  • pomidory suszone
  • oliwki zielone
  • kiełki


Przygotowanie:

Na dwóch talerzach wykładamy sałatę, na niej układamy łososia, pokrojonego w plasterki ogórka i suszone pomidory. Dodajemy oliwki zielone oraz kukurydzę z puszki Bonduelle. Polewamy olejem z winogron i posypujemy kiełkami. Gotowe :-) Szybko, prawda?




W parze z sałatką





0 komentarze:

Prześlij komentarz